Penyebab Sakit Kepala Yang Tak Terduga - Sakit Kepala atau dikenal dengan migrain penyakit yang sangat tidak disukai semua orang dan biasanya penyakit ini di sembuhkan dengan memakan obat tetapi bagaimana bila sakit kepala atau migrain ini tidak bisa lagi di taklukan dengan obat.
Agar jangan terkena serangan sakit kepala atau migrain kami akan memberikan faktor penyebab yang tidak terduga yang patut anda ketahui.
Makan tidak teratur
Saat jadwal makan Anda tidak teratur, apakah Anda sering mengalami pusing? Bisa jadi itu adalah tanda migrain. Sebab saat Anda sering melompati jam makan, maka kadar gula darah Anda akan menurun dan memicu serangan migrain. Untuk menghindari hal ini, pastikan Anda selalu memiliki jadwal makan yang teratur atau tepat waktu.
Tidur berlebihan
Tidur memang baik untuk kesehatan Anda. Sebab tidur memberikan tubuh waktu untuk beristirahat sehingga dapat terhindar dari kelelahan. Namun jika Anda tidur secara berlebihan, maka ritme sirkadian Anda juga akan terganggu sehingga memicu serangan migrain.
Stres
Penelitian menunjukkan saat Anda stres, maka serangan migrain akan semakin besar. Sebab saat Anda stres, maka terjadi peningkatan hormon kortisol yang dapat memicu migrain.